中間テスト前の放課後、図書室では男子生徒の姿がありました。
理科や社会の教科書を開き集中して学習に取り組んでいました。別の机では、直接学習には関係ない本を開いている生徒もいました。頭を休めてこの後の学習に集中するとのことでした。
集中力を持続させていると、反って記憶力が落ちるときもあります。そういう意味では、集中（緩和）と弛緩が大切なのかもしれないですね。