「ノーメディア期間」とは、身近にあるスマートフォンやパソコン等の全てのメディア機器を使わない時間を作ろうという取組です。
　昨年は、夜10時以降の使用を控えようという１日の取組でしたが、今年は、６月23日（土）〜26日（火）まで、期末テストに合わせて４日間に拡大しようという取組です。ただし、例えば、塾や習い事などで保護者との連絡や緊急連絡までも制限するものではありません。
　スマートフォンなどのメディア機器は、便利な反面、首が痛くなったり、「良質」の睡眠がとれず結果として睡眠不足の状態になり、体に不調を及ぼす原因にもなります。どうかご家庭でも、スマホなどの使い方を考える機会（期間）にしてほしいと思います。