5/7 給食献立
- 公開日
- 2019/05/07
- 更新日
- 2019/05/07
学校風景
本日の給食は、
●肉じゃが
●きゅうりのかつお梅風味
●えだまめ
●ごはん
今日の給食献立は「肉じゃが」です。
献立の肉じゃがは、牛肉、じゃがいも、糸こんにゃく、たまねぎ、にんじんと具だくさんで豊富な栄養が摂れます。
具材の中の牛肉には、たんぱく質と鉄分が含まれています。鉄分はじゃがいもに含まれるビタミンCと一緒に食べることで吸収がよくなります。鉄分は血液の成分で、私たちの体に必要な栄養素です。またビタミンCは肌の健康を保ち、風邪の予防に効果があります。
今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。