7/21給食献立
- 公開日
- 2020/07/21
- 更新日
- 2020/07/21
学校風景
本日の給食は、
●チキンカレーライス
●フルーツ白玉
今日の給食の献立は「チキンカレーライス」です。
鶏肉は、牛肉や豚肉と比べるとカロリーが低く、体の筋肉などを作るたんぱく質が豊富です。丈夫な身体を作りたいが体重が気になる方には、ちょうどいい食材です。
鶏肉には、もも肉、むね肉、ささみとあり、部位によってたんぱく質の量にも違いがあります。スポーツ選手は、鶏のもも肉よりたんぱく質がより豊富なむね肉やささみを食べるようです。
今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。