とうふのミートグラタン
押麦と野菜のスープ煮
デコポン
パン
牛乳
大豆からできるもの：大豆からは、とうふや納豆、うすあげ、きな粉など多くの大豆製品が作られています。また、みそやしょうゆなどの調味料もできます。「畑の肉」といわれる大豆は、からだに必要なたんぱく質を多く含む栄養価の高い食品です。昔から日本人のたんぱく源として、いろいろな食べ方がされてきました。