ビーフシチュー
さんどまめとコーンのサラダ
あまなつかん
アプリコットジャム
パン
牛乳
ルウ：ルウは、小麦粉をバターやサラダ油などでいためたもので、シチュ−などにとろみをつけるために使います。仕上がりの色により、白色、淡黄色、褐色の３種類に分けられます。
ホワイトルウ：小麦粉を油で、こがさないようにとろ火でいためて作る白色のルウです。グラタンやクリームシチューなどに使われます。