鶏肉の香草焼き
ウインナーとてぼ豆のスープ
キャベツのガーリックソテー
ヨーグルト
パン
牛乳
てぼ豆：てぼ豆は、種皮が白色をしていることから「白いんげん」とも呼ばれます。
てぼ豆には、たんぱく質や炭水化物、鉄、カルシウムなどの栄養素が多く含まれています。また、体の中でエネルギーの代謝に必要なビタミンＢ群、腸の調子を整える食物繊維も含みます。