豚肉のごまだれ焼き
みそ汁
きくなとはくさいのおひたし
ごはん
牛乳
きくな：きくなは、葉や花の形が菊に似ていて、特有の香りがあります。春に黄色の花を咲かせるので、「春菊(しゅんぎく)」ともよばれます。１０月から３月に旬をむかえる、冬においしい野菜です。寒さの中で育つと風味が増し、茎が柔らかくなります。短時間でさっと加熱することで、おいしく仕上がります。