カレースパゲッテイ
レタスとコーンのサラダ
固形チーズ
パン
牛乳
レタス：レタスは、１５度前後の涼しく、乾燥した気候で育つので、旬(しゅん)の季節は産地によって変わります。春は茨城県や長野県、夏から秋は長野県や群馬県、冬は茨城県や静岡県から多く出荷されています。レタスは約９５％が水分ですが、ビタミンCや食物繊維なども含んでいます。