菜飯
鶏肉のしょうゆバター焼き
とうふのみそ汁
さんどまめのごまあえ
牛乳
さんどまめ：さんどまめは、さやいんげんとも言い、いんげん豆が熟す前にさやごと食べることのできる野菜です。江戸時代に中国の僧侶(そうりょ)が伝えたとされています。１年に3度収穫することができるので『三度豆』と呼ばれており、6月から9月にかけて旬をむかえます。たんぱく質や食物繊維を多く含んでいます。