鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き
とうがんのみそ汁
切干しだいこんのゆずの香あえ
ごはん
牛乳
切干しだいこん：切干しだいこんは、秋だいこんを細く切って、天日(てんぴ)で干して、水分を１３〜１５％にしたものです。干すことでうまみだけでなく、栄養価も増えます。生のだいこんと比べると食物繊維やカルシウム、鉄がとても多くなります。