えびのチリソース
中華スープ
ヨーグルト
パン
牛乳
えびは、６つの食品群において１群に分類され、主に体の組織をつくるたんぱく質が多く含まれています。また、骨や歯をつくるもとになるカルシウムや、血液をつくるもとになり貧血を防ぐ鉄も含まれています。日本のえびの自給率は４％ほどです。インドやベトナム、インドネシアなどから輸入しています。