中華おこわ
卵スープ
キャベツのオイスターソースいため
パン
牛乳
〈よい姿勢で食べよう！〉
★姿勢をよくするためのポイント
〇いすに深く座る。
〇背もたれに寄りかからない。
〇机と体は、こぶし１つ分あける。
〇両足を床につける。
よい姿勢で食べると、食べ物の消化や吸収をよくします。また、見た目がよくなり、みんなが気持ちよく食事をすることができます。