学校日記

1年生男子保健 ストレスは上手くコントロールしよう!(2月18日)

公開日
2025/02/18
更新日
2025/02/18

お知らせ

 1年生の男子の保健の学習の様子です。昨日までに持久走の学習が終わり、今日は、多目的室で保健分野の「ストレス」について学習をしていました。
 「ストレス」とは?に始まり、健康被害やその対処法について、教科書や学習ノート、スライド資料などを用いながら、詳しく学習が進められていました。
 生徒たちには、日頃どのようなことに対してストレスを感じているかのアンケートからスタートしました。1.勉強のこと、2.人間関係のこと、3.自分の体のこと、4.将来のことについて4段階で答えてもらいました。
 4つの中では、「勉強のこと」と「自分の体のこと」について、ストレスを感じている生徒が多かったです。誰にでも何らかのストレスは生じます。今日の授業を生かして、いかにうまく対処して心身の健康を維持していきましょう。