3年生体育 大きく前へジャンプ(5月13日)
- 公開日
- 2025/05/13
- 更新日
- 2025/05/13
お知らせ
3年生の体育の学習の様子です。
前回の継続、新体力テストの測定です。今日は、前半に筋力・筋持久力を測定する「上体起こし」を行いました。時間は30秒間で、補助者に足を支えてもらってのいわゆる「腹筋」です。1回の測定で、何回腹筋動作ができるかです。(写真が無くてすいません)
後半は、瞬発力を測定する「立ち幅跳び」です。肩幅に両足を開いて立ち、両足で同時に踏み切って前方へ飛び出します。2回の測定で、良い方を記録とします。