3年生家庭科 大切な睡眠時間(2月12日)
- 公開日
- 2026/02/12
- 更新日
- 2026/02/12
お知らせ
3年生の家庭科の学習の様子です。1月にも紹介をしましたが、保育・乳幼児に関する学習を進めています。今日は、「乳幼児の生活習慣」の中で、特に「睡眠」について学習を深めました。
活発な活動を行うには2時間前の起床、10時間の睡眠時間が必要と言われています。仮に、保育園での活動が朝の9時開始とすると、7時には起床、前日夜は21時に就寝時間となります。
また、保育園に子どもを通わせている保護者アンケートによると、就寝時間を決めている家庭ほど、就寝時刻は21時~21時半と早くなっており、決めていない家庭では、22時~23時頃と遅くなっていました。加えて、夕食を食べる→入浴する→パジャマに着替える→絵本を読む→就寝する、といった」「入眠儀式」という言葉も出てきました。
後半は、「遊び」も幼児にとって重要な要素・活動で、糸一本で出来る「あやとり」、紙一枚で出来る「折り紙」など、「伝承遊び」という言葉も出てきました。その後、みんなで「あやとり」を過去の記憶を頼りに行いました。「川」「ほうき」「はしご」「東京タワー」「星」「ゴムゴム」など、ネット上にも作り方がたくさん紹介されていました。