学校日記

本日の給食

公開日
2025/09/08
更新日
2025/09/08

お知らせ

9月8日(月)
本日の給食メニューは

ごはん
鶏肉の塩こうじ焼き
さつまいものみそ汁
きゅうりの甘酢あえ
ソフト黒豆(袋)
牛乳

です。
「塩こうじ」とは、米こうじ、塩、水を混ぜて発酵させた日本の伝統的な調味料で、肉や魚を柔らかくしたり、料理にコクと甘みを加えたりする効果があります。?
含まれる消化酵素の働きで、食材をより消化吸収しやすい形にし、エネルギー代謝を助けるビタミンB?や、腸内環境を整えるオリゴ糖、食物せんいも含まれているそうです。
「塩こうじ」は、かなり身体によさそうな調味料のようですね。