11月28日（金）
本日の給食メニューは

ごはん
牛肉の甘辛焼き
なめこのみそ汁
ほうれんそうのおひたし
牛乳

です。
「ほうれんそう」は「緑黄色野菜の王様」と呼ばれるほど栄養が豊富で、特にビタミンA、ビタミンK、葉酸、鉄分、カリウムなどが含まれています。
これらの栄養素は、貧血予防や免疫力向上、骨の健康維持、風邪予防、疲労回復など様々な場面で力を発揮するのだそうです。
これぞまさに「王様」ですよね。