本日のメニューは、じゃがいものミートグラタン、スープ、きゅうりのピクルス、食パン、アプリコットジャム、牛乳　です。

　じゃがいも　:　じゃがいもの主な成分は、炭水化物ですが、他にビタミンC やカリウムが含まれます。
　じゃがいもは、ご飯やさつまいもに比べてエネルギー量は少なく、ビタミンC はみかんと同じくらい含まれています。