学校日記

2月21日の給食

公開日
2020/02/21
更新日
2020/02/21

お知らせ

 本日のメニューは、ポークカレーライス、チキンレバーカツ、きゅうりとコーンのサラダ、いちご、牛乳 です。

 いちご : いちごは、ビタミンC、カリウム、食物繊維、葉酸等を多く含む果物です。特に、ビタミンCが多く、100グラム中に62ミリグラム含まれています。
 給食でイチゴ3個食べると、1食分に必要なビタミンCの
70パーセントをとることができます。
 ビタミンCは、皮膚や細胞のコラーゲンを作るのに必要なビタミンです。