2月21日の給食
- 公開日
- 2020/02/21
- 更新日
- 2020/02/21
お知らせ
本日のメニューは、ポークカレーライス、チキンレバーカツ、きゅうりとコーンのサラダ、いちご、牛乳 です。
いちご : いちごは、ビタミンC、カリウム、食物繊維、葉酸等を多く含む果物です。特に、ビタミンCが多く、100グラム中に62ミリグラム含まれています。
給食でイチゴ3個食べると、1食分に必要なビタミンCの
70パーセントをとることができます。
ビタミンCは、皮膚や細胞のコラーゲンを作るのに必要なビタミンです。