はくさいのクリーム煮、あつあげのごまじょうゆがけ、豚肉とさんどまめのオイスターソースいため、パン、牛乳

食後の過ごし方
　食後に動き回ったり、激しい運動をしたりすると、胃の動きが悪くなり、消化不良を起こすことがあります。
　また、立ち歩くとまだ食べ終えていない人は落ち着いて食べることができず、迷惑をかけてしまいます。