献立
　パン、ビーフシチュー、ブロッコリーのサラダ、ミニフィッシュ、牛乳

牛乳
　牛乳には、たんぱく質や脂質、糖質、カルシウム、ビタミンＡ、ビタミンＢ２などが含まれています。特に、日本人に不足しがちなカルシウムが豊富なので、成長期には欠かせない食品です。

カルシウムは、骨や歯をじょうぶにします。