学校日記

今日の給食 2月18日(木)

公開日
2021/02/18
更新日
2021/02/18

学校の出来事

献立
 ポークカレーライス、きゅうりとコーンのサラダ、いちご、牛乳

いちご
 いちごは、ビタミンC、食物繊維などを含む果物です。
 特にビタミンCを多く含み、いちご3個で約24mgのビタミンCを摂ることができます。これは、給食1食分の基準量の約70%にあたります。ビタミンCには傷の回復を早めたり、抵抗力を高めたりするなどの働きがあります。