6月8日(火)の献立
　（米飯）豚ひき肉とにらのそぼろ丼、みそ汁、キャベツの赤じそあえ、牛乳

にら
　にらは６つの基礎栄養群の3群で、カロテン多く含む緑黄色野菜です。ビタミンCやビタミンE、カルシウム、鉄なども多く含まれています。
　緑色の「葉にら」のほかに、光を制限して育てる「黄にら」、花茎と花のつぼみを食べる「花にら」があります。