今日の果物は、「あまなつかん」です。夏みかんから生まれた、さわやかで甘ずっぱい味が特徴です。鹿児島県から届きました。かぜを防ぐ、ビタミンCがたっぷりです。
今日のようなちょっと肌寒い気候で、風邪をひいている人はいませんか？しっかり食べて、体を守りましょう！
皮と実の境目に切れ目を入れてくださっています。落とさないように上手にはずして、皮をむいて食べましょう。
・ビーフシチュー　・きゅうりのサラダ　・あまなつかん　・黒糖パン　・牛乳　　です。「ビーフシチュー」には、綿実油と小麦粉をしっかりいためた手作りルウを使っています。