今日は、「ハムと野菜の中華スープ」です。

今日のスープには、野菜を３種類使っています。そのうちの１つのチンゲンサイは、中国から日本に伝わってきた野菜で、中国料理によく使われます。
体の調子を整えるもとになるビタミ類や、骨や歯をじょうぶにするカルシウムなどが含まれています。

・鶏肉のからあげ　・ハムと野菜の中華スープ　・もやしとコーンの中華あえ　・おさつパン　・牛乳　　です。