ビビンバ
わかめスープ
アーモンドフィッシュ
米飯
牛乳

今日のビビンバには、ほうれん草が使われています。

ほうれん草は、もともと秋に種をまき、冬に収穫する野菜です。
今では、農業技術の発達により、一年中売られていますが、冬場に多く出回ります。
寒い時期のほうれん草は、ビタミンＣが豊富で、夏場の３倍もあります。甘みが増しておいしいです。