ポークカレーライス
チキンレバーカツ
きゅうりとコーンのサラダ
いちご
米飯
牛乳

いちごは、ビタミンＣ、カリウム、食物繊維、葉酸等を多く含む果物です。特にビタミンＣが多く、100g中に62g含まれています。給食でいちごを３個食べると、１食分に必要なビタミンＣの約70％をとることができます。
ビタミンＣは、皮膚や細胞のコラーゲンをつくるのに必要なビタミンです。