すき焼き煮
焼きカボチャの甘みつかけ
もやしとピーマンのごまいため
米飯
牛乳

　今年度初めての米飯でした。”ごはん好き”の生徒はうれしかったのでは・・。
　ところで
かぼちゃは緑黄色野菜の一つで、６つの基礎食品群では３群に分けられます。
　のどや鼻の粘膜を強くし、免疫を高める働きがあるカロテンやビタミンＣが多く含まれています。また便秘を防ぐ食物繊維のほか、炭水化物、ビタミンＥ、カリウムなども多く含まれています、