・鶏肉（けいにく）のガーリック焼き
・豚肉と野菜のスープ煮
・りんご
・パンプキンパン
・牛乳

　３・４群の食べ物の働き

　３・４郡の食べ物には、主に体の調子を整える働きがあります。

　３群：緑黄色野菜（主にビタミンＡ＜カロテン＞を多く含む食品群）
　　　　ビタミンＡは、目の働きをよくし細菌等への抵抗力を高めます。
　　　　今日の給食ではにんじんが使われています。

　４郡：その他の野菜・果物（主にビタミンＣを多く含む食品群）
　　　　ビタミンＣは、傷の回復を早めたり、抵抗力を高めたりします。
　　　　今日の給食では、たまねぎ、キャベツ、グリンピース、
　　　　マッシュルーム、りんごが使われています。