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学校日記

10/3　本日の給食

公開日
2017/10/03
更新日
2017/10/03

本日の給食

なまりぶしのしょうが煮
みそ汁
もやしのごまあえ
米飯
牛乳

なまりぶしは、かつおの身を蒸して干したものです。
たんぱく質のほか、鉄やビタミンＢ群、ビタミンＤも多く含んでいます。
血合い（こげ茶色の部分）は特に鉄がたっぷり含まれています。

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