10/3 本日の給食
- 公開日
- 2017/10/03
- 更新日
- 2017/10/03
本日の給食
なまりぶしのしょうが煮
みそ汁
もやしのごまあえ
米飯
牛乳
なまりぶしは、かつおの身を蒸して干したものです。
たんぱく質のほか、鉄やビタミンB群、ビタミンDも多く含んでいます。
血合い(こげ茶色の部分)は特に鉄がたっぷり含まれています。
本日の給食
なまりぶしのしょうが煮
みそ汁
もやしのごまあえ
米飯
牛乳
なまりぶしは、かつおの身を蒸して干したものです。
たんぱく質のほか、鉄やビタミンB群、ビタミンDも多く含んでいます。
血合い(こげ茶色の部分)は特に鉄がたっぷり含まれています。
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