ピリ辛丼
中華スープ
黄桃（かんづめ）
米飯
牛乳

給食をおいしくいただくために、「食べ方」についても考えてみたいです。

【よい姿勢で食べる】
背筋をまっすぐに伸ばして食べることで、胃（おなか）が圧迫されず、食べ物の消化がよくなります。

【主食とおかずは交互に食べる】
主食とおかずを交互に食べることで、どちらもおいしく食べることができます。また、同時に食べ終わることができ、栄養素をバランスよくとることができ、マナーとしても好ましいです。

【よくかんで食べる】
消化がよくなります。
あごの筋肉が発達して、歯並びがよくなります。
脳に刺激が伝わり、脳の働きがよくなります。
食べすぎを防ぐ効果があります。