白菜のクリーム煮
あつあげのしょうゆだれかけ
豚肉を三度豆のいためもの
固形チーズ
食パン
牛乳
ブルーベリージャム

今日の給食に登場するニンジンやチンゲンサイなどの野菜、シイタケなどのきのこ類は、体の調子を整える働きがあります。
例えば、「風邪をひきにくくする」「おなかの調子をよくする」「肌をじょうぶにする」といった働きです。