期末テストが終わりました。今日から給食再開です。

ビビンバ
わかめスープ
ミニフィッシュ
米飯
牛乳

さてみなさん、食事の時はよくかんで食べていますか？

よくかんで食べると…

【消化、吸収がよくなります！】
食べ物を細かくかみくだき、消化、吸収をよくします。

【虫歯を防ぎます！】
たくさん出るだ液が、虫歯菌の働きをおさえます。

【食べすぎを防ぎます！】
よくかんでゆっくり食べると、食べすぎを防ぐことができます。

【脳の働きをよくします！】
脳の血行がよくなり、脳の働きが活発になります。