いわしのしょうが煮
うすくず汁
高野どうふの卵とじ
まっ茶大豆
米飯
牛乳

いわしは、幼魚の頃は海の浅いところで育ちます。
成魚になると、日本の沖合を回遊します。
日本で最も多く出回っているいわしは「マイワシ」です。大きいものは25cmほどになります。体に黒い点が７個ならんでいるのが特徴で、「ななつぼし」とも呼ばれます。