豚肉とはくさいのうま煮
あつあげのピリ辛じょうゆかけ
いちご
レーズンパン
牛乳
マーガリン

いちごは、ビタミンＣ、カリウム、食物繊維、葉酸等を多く含む果物です。特にビタミンＣが多く、100g中に62mg含まれています。給食でいちごを３個食べると、１食分に必要なビタミンＣの約70％をとることができます。
ビタミンＣは、皮膚や細胞のコラーゲンを作るのに必要なビタミンです。