おさつパン・鶏肉(けいにく)のみそマリネ焼き・［ノンエッグドレッシング］・スープ煮(に)・きゅうりとコーンのサラダ・牛乳

☆３群・４群の食品の働き☆
３群（緑黄色野菜）
　主にカロテンを多く含(ふく)む食品
　「にんじん・さんどまめ」

４群（その他の野菜、果物、きのこ）
　主にビタミンＣを多く含(ふく)む食品
　「たまねぎ・しめじ・きゅうり・コーン」

　　・風邪(かぜ)を予防する
　　・おなかの調子を整える
　　・肌(はだ)をきれいにする
　　　　などの働きがあります。