本日の給食は、さばのおろしじょうゆかけ、五目汁、小松菜の煮びたし、ごはん、牛乳でした。

こまつな

　こまつなは、カロテンを多く含む緑黄色野菜で、鉄やカルシウムなどの栄養素も多く含まれています。

　カロテン　→　目の働きを良くする。細菌に対する抵抗力をつけて、病気を予防する。

　　　　鉄　→　血液に含まれる赤血球のもとになり、体全体に酸素を運ぶ。

カルシウム　→　骨や歯をつくるもとになる。筋肉を正常に動かす。

　　　　　　　　出血した時に血液を固める。

　給食調理委員のみなさま、いつも温かく美味しい給食

　「ごちそうさまでした！」