7月9日（木）

今日の給食は　ピリ辛丼、中華スープ、きゅうりの甘酢づけ、牛乳　でした。

上手に水分をとりましょう。

暑い時期は汗をよくかくため、体の中の水分が不足して熱中症にかかりやすくなります。

水分は、のどの渇きを感じてからとるのではなく、のどが渇く前にこまめにとる習慣をつけましょう。