本日は生徒会選挙についての生徒会からの連絡と今月の10日から16日が「自殺予防週間」でしたので自殺予防についてお話をさせていただきました。

　生徒会に立候補された皆さん茨田中学校の未来のため頑張ってください。

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今日の話の要約です。

　自殺対策基本法に基づき、毎年9月10日から16日は「自殺予防週間」、毎年3月は「自殺対策強化月間」となっています。9月に入り一度自殺について皆さんにお話をしたかったのですが、夏休み明けは表彰もありましたので、少し遅くなりましたが本日時間をいただきました。

　日本で生まれ育つと「我慢すること」が美徳とされ、「しんどい」や「つらい」と口に出すことは良くないことと思いがちです。人は自分のことしかわかりませんし、多くの人は自分基準で他人を見ています。だからこそ「しんどい」や「つらい」を声に出すべきです。声に出すことではじめて他人が気づいてくれることも多くあります。

　しかし、声に出して理解してもらったとしても、状況的にまわりから許されない場合もあるでしょう。その時は「とりあえず逃げる」です。会社なら辞めなくてはいけないかもしれません。それでも「とりあえず逃げて」ください。

　自殺する人の多くは、まだまだ生きる選択肢が残っているにも関わらず選べないような精神状態になっているそうです。選べなくなるまで「我慢」してはいけません。何か今までと違う状態（体調不良、精神不安定など）を感じたら「まず考えて」ください。

　「しんどい」や「つらい」と声に出して誰か（私としては保護者や学校であってほしいと思いますが、相談先は本当にたくさんあります。）に助けてもらう、「とりあえず逃げる」。それからゆっくりとどうしたいいか時間をかけて考えてください。きっといい答えが見つかります。

　※　その考える時間は長い人生の中のほんの少しでしかありません。

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　明日は体育大会の予定ですが雨が心配されます。開催か順延かは、明日の朝このホームページでもお知らせいたします。