久しぶりの雨となりました。この雨が上がると寒くなってくるようです。24日の水曜日には防寒着が必要になるかもしれません。明日には準備しておきましょう。また、体調には気をつけましょう。

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　さて、本日の話の内容です。

　「脳は3％しか使われていない」

　生徒指導主事の先生（小学校ではレッドマン）に聞いたところ、北斗の拳では、普通の人間において運動能力は潜在野力の30％しか使われていないとされているそうです。
　
　それに対し、「脳は3％しか使われていない」という研究結果があります。

　この話はあとの97％を使えば天才だという話ではありません。もしかすると将棋の藤井総太4冠などの天才は私たちより数％余分に使っているかもしれませんが…。

　悪いことが起こるとそのことをくよくよ考える人もいれば、すぐ切り替える人もいます。すぐ切り替えられれば、脳はマイナスのイメージを塗り替えていきます。失敗した場合はそのことを認め（ここは大切です）、次のための教訓とすればいいのです。

　マイナスのことで脳が使う3％を埋めてしまえば、プラスのことが入る余地がありません。反対にプラスで埋めればマイナスが入る余地はないということです。残りの97％の中にはマイナスのことも入ってはいますが考えるのは3％なので出てきません。

　スポーツでもいい結果を生むためには心をコントロールすることが大切です。いいイメージや成功体験をポジティブな言葉や行動に変えて毎日を過ごしましょう。