本日のメニュー
・鶏肉のカレー風味焼き
・スープ煮
・野菜のソテー
・コッペパン
・ソフトマーガリン
・牛乳

　食物繊維の働き
・便秘を予防し、腸の働きを整える
・満腹感を得やすくし、肥満を予防する
・生活習慣病を予防する
　食物繊維を多く含み食べ物
・野菜・きのこ・いも・豆・海藻・果物　など