本日のメニュー
・ウィンナーときのこの和風スパゲッティ
・きざみのり
・焼きとうもろこし
・固形チーズ
・ミニコッペパン
・牛乳

　〜食生活のリズムを整えよう〜
　朝食を食べないなど、三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足したり、１回にとる食事量が多くなることで、肥満の原因になったりします。
朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。成長期に規則正しく食事をとる習慣を付けましょう。