本日のメニュー
・あじのレモンマリネ
・てぼ豆のスープ煮
・白桃（カット缶）
・発酵乳
・パン
・牛乳

　あじには、筋肉や血液をつくるたんぱく質や、脂質、ビタミン類などが含まれています。あじの脂質には、脳の働きを活性化するＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）や、動脈硬化(どうみゃくこうか)や高血圧を防ぐＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が含まれているのが特徴です。