今日の献立は「黒糖パン、ビーフシチュー、カリフラワーとコーンのサラダ、ミニフィッシュ、洋なし（カット缶）、牛乳」でした。
　冬においしいカリフラワーは、給食では１１月から毎月登場しているので、おなじみになってきましたね。おそらく家庭では食べる機会が少ない野菜だと思いますがどうでしょうか。
　アブラナ科でキャベツの仲間なので、味はキャベツとよく似ています。私たちが食べているのはつぼみの集合体です。ビタミンCが豊富で、加熱しても損失が少ないのが特徴です。
　インフルエンザをはじめとする感染症が流行ってきています。ビタミンCは免疫力を高める働きがあります。しかし、ビタミンCが風邪を治すということではないので、日常的に摂取しておいて免疫力を高めておくことが必要です。好き嫌いなく食べることを心がけておきましょう。