学校日記

今日の給食(大豆入りキーマカレーライス)

公開日
2024/09/24
更新日
2024/09/24

給食・事務

 今日の献立は「大豆入りキーマカレーライス、きゅうりのサラダ、洋なし(カット缶)、牛乳」でした。
 今日の大豆入りキーマカレーライスには、ひきわり大豆の他に「豚レバー(チップ)」を使用しています。豚レバーチップは鉄を豊富に含む豚レバーを5mmの大きさにカットし、ゆでたものです。
 レバーには不足しがちな鉄が豊富に含まれています。鉄は赤血球のヘモグロビンの材料となって、全身に酸素を運ぶ役割を担っているため、貧血予防に効果があります。また、動物性食品に含まれる鉄は、植物性食品に含まれているものより、体内に吸収されやすくなっています。不足しがちな栄養素なので、しっかりと摂取したいですね。
(一番下の写真は、洋なし(カット缶)…山形県産)