おはようございます
- 公開日
- 2020/05/01
- 更新日
- 2020/05/01
お知らせ
5月1日(金)
おはようございます。
臨時休業から63日目となりました。
早いもので今日から新緑の5月です。中庭の桜の木も緑にきれいです。みなさんどのように4月を過ごしましたか?
さて、今日は体の柔軟性チェックをしてみましょう!
1、前屈チェック
*膝を曲げないようにしましょう。
2、しゃがみこみチェック
*かかとをつけたままで行いましょう。
体がかたい!と感じたらラジオ体操を一度してみましょう。
そして再びチェック!
やらかくなりましたか?