1年生では、1時間目に熱中症予防学習を行いました。

熱中症にかかってしまうと、最悪の場合、死に至る可能性があります。
部活が始まり、2ヶ月が経とうとしています。運動部に入部している人たちもトレーニングにやっと慣れてきた頃かと思います。
これから暑くなる中で、気温の上昇に伴って、体温の上昇が起き、そこでしっかり水分や休息を取らないと熱中症にかかってしまう可能性が大きくなります。
万が一のことが起きないようにすることはもちろん、その時のために全員が正しい知識を身に付け、備えておくことが大切です。
講義の中に保健委員から熱中症についてのクイズがあったりもしました。
特に運動中のマスクは熱中症の危険が高まってしまうことについてお話があり、運動中は外してよい場合があるとのお話でした。ただ、着替えや集合の時にはマスクを必ず着けるなど、場面に応じた対応がこれからの季節は特に必要になってきます。
こまめに水分補給をして、熱中症にならない対策を一人一人が心掛けましょう。
今日習ったことをこれからの学校生活で活かしていきましょう。