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学校日記

12月4日　こころとからだのリフレッシュ講座

公開日
2018/12/04
更新日
2018/12/05

お知らせ

本日、教職員対象のリフレッシュ講座を行いました。
ストレス構造を知り、呼吸法やストレッチを行い、こころとからだをリフレッシュしました。
生徒のみなさんも、勉強や運動等で疲れやストレスを感じたら、呼吸法やからだを動かすことでリフレッシュしましょう！

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